för er som ska ha samma nyårslöfte som mig

Eftersom jag ska bli nyttig och framförallt valtränad (hyffsat iaf) så ska jag börja köra på att äta nyttigt och träna några gånger i veckan. Vill mest ha vältränad mage, rumpa och få smalare ansikte. fast vet inte hur man ändras i ansiktet direkt? men iallafall så tänkte jag ge er lite tips på nyttiga maträtter för er som också ska få ett nyttigare liv ;) haha. 
 
1a tipset börjar jag med första måltiden på dagen.

Kommentarer
- Caroline

bra tips! Kommer lunch & middag också? ;)

sv; Tack så jätte mycket! :)

2012-12-30 @ 20:42:43
URL: http://caroliiines.blogg.se
Emma - Foto och annat skoj!

Tack så mycket. Vad söt du är! :)

2012-12-30 @ 21:11:45
URL: http://emmaaaolssons.blogg.se
Anonym

Svar: tack ! :D
❥ Hugs from O

2012-12-30 @ 21:14:26
Elin

Sv; Tack så mycket, vad glad jag blir :D

Bra tips på en bra och nyttig frukost också :) Jag själv tränar en hel del, gymmar och springer 5 dagar i veckan. Dock inte nu då när jag är sjuk, men annars gör jag det. Ska börja träna ännu hårdare nu efter nyår och ta tag riktigt i kosten :)

Vi kanske kan göra ett bloglovinbyte så kan vi ta vara på varandras tränings och kosttips? :) Det kommer bli en hel del sånt i min blogg efter nyår!

2012-12-30 @ 21:17:48
URL: http://eelineriksson.myshowroom.se
emma

bra tips :)

2012-12-30 @ 21:18:04
URL: http://emmios.blogg.se
▲ Lina | fotoblogg ▲

SV: Tusen tack! <3

2012-12-30 @ 21:35:44
URL: http://linaphoto.blogg.se/
- Caroline

sv; Åh vad nice! :D

2012-12-30 @ 21:44:54
URL: http://caroliiines.blogg.se
Carro - en emo/scene bloggerska

Bästa är att det inte bara är nyttigt utan ser även gott ut :)
Skulle vara awesome att få lite "träna rumpa och mage"-tips :) Kramisar Carro

2012-12-30 @ 21:49:11
URL: http://quiethell.myshowroom.se/
Tess- en helt (o)vanlig morsa/tjej med väldigt speciella barn

Mina löften kommer att vara något liknande iaf ;)

2012-12-30 @ 22:09:30
URL: http://motherwomanwife.blogg.se
Anonym

sv: tack! :D

2012-12-30 @ 22:11:59
URL: http://liindstrand.blogg.se
Jenny

Tack för tipset! :D
Annars, superfin blogg (: !

2012-12-30 @ 22:35:55
URL: http://jeune.webblogg.se
Endolia

Ska själv börja träna nästa år för första gången i mitt liv haha :)

2012-12-30 @ 23:18:13
URL: http://endolia.blogg.se/
DIMAN DILIR

Tack:D

åh bra tips! får åka och köpa keso imon!:)

2012-12-30 @ 23:42:11
URL: http://psremembermee.blogspot.se
Kashaya

Älskar avokado.

2012-12-31 @ 00:49:51
URL: http://kashaysblogg.blogspot.com
ebba

vinnaren utav nyårsaftons blogg finns nu uppe på bloggen , kika in och kolla om det var du som vann :)

2012-12-31 @ 10:13:10
URL: http://ebbalinneaa.blogg.se
Anonym

Går du ner i vikt så blir ju ansiktet smalare automatiskt. :)

2012-12-31 @ 10:59:07
Jessica

Ops mitt namn kom inte med :c

2012-12-31 @ 10:59:31
URL: http://lifeofjk.blogg.se
Sofia Werlin - från 116 kg till 72 kg..

Önskar dig ett Gott Nytt År! :)

2012-12-31 @ 11:14:23
URL: http://Sofija.blogg.se
Elin

Sv; Och jag följer dig nu :) Kram

2012-12-31 @ 11:15:57
URL: http://eelineriksson.myshowroom.se
▲ Lina | fotoblogg ▲

SV: Visst är den! :)
Gott nytt år!

2012-12-31 @ 11:23:00
URL: http://linaphoto.blogg.se/
Nathalie & Frida

Bra tips! :)

2012-12-31 @ 13:08:44
URL: http://ourpassion.blo.gg

Följ mig via bloglovin: Follow on Bloglovin


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback